下台阶或者是跑步的时候

      你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。建议到医院拍片检查一下，排除膝关节积液的可能性，具体需要结合临床，必要时还需要进一步的检查，排除韧带损伤。
      

      你好，由于膝关节持重，磨损，寒凉刺激等导致，建议做适度的体育锻炼，带上护膝，睡前艾叶，红花，姜片，花椒加入温水泡脚，一直泡到膝盖，到医院膝关节拍片检查。
      

      根据你目前描述的这种症状。膝关节拉伤的可能性比较大。目前我的建议是暂时注意休息，减少活动。可以口服一下活血化瘀的药物。做一下按摩和理疗。
      
      以上是对“下台阶或者是跑步的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答这个问题，结合您所提供的情况描述，目前考虑可能是左侧膝关节的关节炎，或者存在关节面的磨损情况，建议您及时到当地医院骨科就诊，结合查体和必要的辅助检查，明确诊断，然后给予积极的治疗。祝您早日康复。
      

      你好，根据您提出的问题，做出如下的回答，有可能是膝关节出现了，无菌性的炎症，您可以通过，膝关节的ct或核磁来进行判断，同时做好关节的保暖，要注意不要受凉不要吹空调或者是风扇，还要减少运动，能够帮助到您，有所缓解疼痛的时候可以贴一些活血舒筋的药膏！
      

      病情分析：
      你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述，你这种情况有可能是膝盖急慢性损伤或者受凉导致。
      指导意见：
      建议你去医院检查，做膝盖X线或者CT检查，根据情况对症处理，可以做膝部热敷理疗，针灸效果更好，服用适量氨基葡萄糖胶囊