从开始腿怕冷，到腿刚从凳子上起来走几步有点疼

      卧床休息，减少下蹲，上下楼，膝关节负重。
      2，佩戴膝关节保护性护具，
      3，口服消炎镇痛药物。可以针灸，红外线烤灯，推拿按摩，关节腔注射玻璃酸钠，局部封闭，小针刀松解。
      4，膝关节不负重功能锻练，增强股四头肌。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，半月板损伤保守治疗完全恢复并不是很容易的，有可能痊愈，但是很困难，
      指导意见：
      您好，注意休息，遵医嘱进行治疗，现在先不要着急，您最好能够上传完整的检查结果，这样更方便分析，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这样的情况，保守治疗的话，效果是比较差的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，这样的情况可以到医院，通过关节镜等治疗。是可以通过手术来治疗的。
      
      以上是对“从开始腿怕冷，到腿刚从凳子上起来走几步有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，建议您多休息，少活动，可以多补充些钙，
      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，建议您多休息，少活动，可以多补充些钙。。每晚用热水泡脚，增加血液循环。