我的今个月例假是月头来了一次

      指导意见：
      你好！一般情况下月经平均是28天左右来一次，提前7天或者是错后7天都是正常的，但是一般不少于21天。所以只要你月经周期是不少于21天，都属于正常的。因此一个月来两次是像属于你的情况应该是正常的。

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况属于正常的，两次月经虽然在一个月内，但是间隔的时间也在正常范围。
      指导意见：
      所以建议您不要担心，只要月经量，月经期和月经的颜色正常的话，就说明没有问题。

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有排卵期出血的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是，如果出现排卵期出血的话，这段时间要少运动，多吃有营养的食物，注意腹部的保暖，可以做做热敷，排卵期出血是正常的生理现象，不要太过于担心。
      以上是对“我的今个月例假是月头来了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，一般月经提前七天错后七天都属于正常的。
      指导意见：
      根据你的描述，按照你说的这个情况见一面，最好要放松心情，密切观察就行，应该是尽量都要注意休息，不要劳累着凉。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，正常月经周期是28-30天一次，但有个体差异，有可能会提前或者延后
      指导意见：
      注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁。勤换内裤，由于你没有描述间隔多少天月经来潮的，不好确定

      病情分析：
      你好，你这个月月经月初来一次，月末来一次也是正常的。
      指导意见：
      一般月经周期在二十五天到三十五天之前，只要在这个范围之内，都是正常的，不要太担心，注意作息规律，合理营养。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经提前几天和退后几天属于正常现象，建议你可以观测。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！
      以上是对“我的今个月例假是月头来了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！