大腿肥，上身瘦大腿肥大腿肥

      可以的是有用的，你平时可以喝些酵素减肥，要多运动，晚上就尽量不要吃东西了，饭也不要吃太饱。七八分饱就可以了。养成每天排便的习惯也有助于减肥
      的。
      

      您好，根据您所说的情况，想要瘦大腿上的肉建议您平时在床，上可以穿厚点的裤子或者在腿上缠上保鲜膜，做蹬单车运动或者踢腿运动一般几天后能看到效果，每天保证300个左右，可以分几次做。
      

      你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况。结合你的年龄，你可能现在还是学生，专业的瘦腿训练，可能没有时间。但是你每天抽出一定的时间参加跑步，可以减少腿部的脂肪，起到瘦腿效果。如果有时间，可在专业人员指导下，进行瘦腿训练，效果更好。
      
      以上是对“大腿肥，上身瘦大腿肥大腿肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知大腿有点胖，上身瘦，可以适当活动大腿，减减肥。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，可以每天坚持锻炼双下肢，就是躺着做登自行车的动作，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，慢慢就好了。