月經來了第2天,只睡了4個小時

      根据您的所述，像您这种情况，很可能还是由于一些低血压低血糖的原因造成的上述情况，这种情况多吃一些水果蔬菜，牛奶鸡蛋，营养要均衡的
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，月经期出现头晕，考虑是气血不足，贫血的可能，建议到医院进一步进行检查确诊，可以吃补中益气丸，养血归脾丸，氟桂利嗪胶囊。
      
      以上是对“月經來了第2天,只睡了4個小時”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，像您这种情况，很可能还是一个气血不足等原因造成的，您这种情况最好是注意多休息，不要去做那些剧烈的运动，在医生的指导下可以喝一些红糖水，和一些益气养血口服液，测一测您的血压和血糖的水平。
      

      您好，女性如果在例假期间还是处于熬夜的状态之中，不但会使体内毒素增多，而且还易出现内分泌系统紊乱的现象，因而就会使肌肤变差、口中有异味、出现便秘等症状。早起后饮用200毫升早起后饮水几乎是诸多人的养生之道，对于不经常喝水的女性而言，在例假期间最好养成每天早上喝水的习惯。早上起床后，不需要大量的饮用水，只要饮用200毫升左右即可。喝完水后最好配合适度的有氧运动，不但可以起到清洁肠胃的作用，而且在一定程度上可以清除体内的毒素。早起喝水对我们的身体排毒有着非常重要的作用，无论是经期，还是不在经期，我们早起后喝一点水都可以有效的排毒。