健康咨询描述: 您好,请问我已经十五岁了还能长高吗,爸爸172,妈妈156,我目前154,而且已经慢慢长胖了,我特别想长到160,我该吃什么钙片比较好呢?
你好,增高需要科学增高,首先建议去有资质的医院查查骨龄,看骨骺线闭合没有。如果没闭合,可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物,多运动,跳高,打篮球都可以。
病情分析:
身高的发育跟遗传因素和后天营养关系密切,从你父母的身高看,达到160应该问题不大
指导意见:
建议多户外活动,尤其是跑跳,有利于长骨发育,利于长高,日常吃点维生素D促进钙吸收,利于骨发育,做好这些,放松心态,顺其自然就好了
您好!根据你的问题描述,您已经15岁啦,还能长高吗?一般情况下,人的身高与父母先天遗传因素有关,同时也与后天营养与锻炼有关,建议您多打篮球,跑步,摸高。
以上是对“请问我已经十五岁了还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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