健康咨询描述: 从生孩子到现在两个多月了,老公一直在家,我就看到他就烦不想让他在家,想让他出去上班,但是我现在有抑郁症的状况,老公出去不放心我。不知道是让老公出去换是不出去,还有就是我不看到他会好一点
您好!根据您的描述,您是出现了产后抑郁的情况,建议您放松心情,不要紧张,可以先试着自己带孩子,不要老公帮忙,如果没有问题,可以让老公去上班。自己有时间多进行瑜伽练习,可以调整情绪。
但是我现在就不想看到他在家,照顾孩子有我婆婆跟小姑子一起帮我照顾
那您就和老公沟通,让他去上班,您也要保持积极乐观的心态,让老公放心。
你的症状属于强迫性的焦虑。即有对老公不出去工作的焦虑,又有自己无法照顾自己的担忧。鱼和熊掌二者不可兼得,只能选择一个。对自己应该有点信心,熬过这一段都是好日子。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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