如何改善油性皮肤

      男25岁咨询如何改善油性皮肤？你好，油性皮肤本质上是皮肤缺水的表现。建议平时不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多喝水，每天至少六杯水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻高糖的食物，不要有太大的精神压力。平时温水洗脸，使用保湿补水的护肤品，可以口服复合维生素b，有利于改善油性皮肤。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你这是内分泌失调引起的。可以调节体质。
      指导意见：
      平时饮食注意不要吃辛辣刺激食物及油炸食物，注意休息，不要熬夜。也可做中药面膜。

      病情分析：
      你好看了你的描述，油质分泌旺盛，平时不要吃辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      要补充好多种维生素，用祛痘的洗面奶洗脸，光子嫩肤效果很明显，配合外用薇婼娜的透明质酸保湿修复剂。
      以上是对“如何改善油性皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。指导意见应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，定期可以去医美做护肤，皮肤深层清洁。