左脚脚踝之前出去游玩时

      你好，脚踝及手腕都有酸痛，不排除关节炎可能。建议到医院风湿免疫科就诊，做有关检查，查明原因，及时处理。平时注意关节防寒保暖；保持居室通风空气新鲜；减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物；保持心情愉悦，适当运动，提高机体免疫力。
      

      您好，根据您描述的症状。考虑是否为过度运动导致肌肉损伤或者是拉伤，建议您近期注意休息，观察一段时间再看，如果疼痛持续严重，那么建议您去医院疼痛科就诊，确诊后采取对症治疗，希望对您有所帮助。
      

      您好，根据您描述的症状。考虑是否为过度运动导致肌肉损伤或者是拉伤，建议您近期注意休息，观察一段时间再看，如果疼痛持续严重，那么建议您去医院疼痛科就诊，确诊后采取对症治疗，希望对您有所帮助。
      

      你好，很高兴为你解答。通过您所描述的情况看。可能是游玩儿引起的肌肉拉伤。走路过多引起的损伤。注意休息，尽量少走路。疼痛严重，可以口服舒筋活血的药物。避免着凉。
      
      以上是对“左脚脚踝之前出去游玩时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，考虑你属于关节炎引起的。
      指导意见：
      建议你多休息，用20%硫酸镁溶液湿热敷，外用云南白药膏，口服三七伤片，芬必得。
      

      病情分析：
      您手腕、脚腕情况的发生考虑和局部软组织损伤是有关系的，一般平常不合理的运动刺激容易发生，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在
      指导意见：
      见于目前可以通过外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要进行剧烈的体育锻炼，另外还需要注意局部保暖，避免受凉刺激
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑骨质疏松或关节软骨受损引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您补充钙片，注意休息，避免过度劳累，防止关节受凉。如果症状持续未缓解，建议您行风湿因子测定。