左大腿外侧发麻一般出现睡觉平躺平时大腿外侧总是麻麻

      从你的描述来看，考虑和局部压迫导致的血液循环不畅，神经受损等有关系，目前建议，最好去正规医院的矫外科拍下腰部ct或磁共振。排除一下腰椎间盘突出压迫症状。目前建议，避免过度的弯腰，负重，可以做腿部，腰部的按摩，热敷，可以口服些活血的药物，比如复方血栓通胶囊。
      

      你好，平时有没有腰椎疼痛呢？有没有其他的不舒服，这种情况有可能是神经压迫的原因的。建议你以后保持良好的坐姿。睡觉姿势也要注意些。
      

      病情分析：
      你好！建议去医院检查一下腰椎CT，排除一下腰椎间盘突出症，你所说的症状可能是压迫神经导致的麻木。
      指导意见：
      放松心情，平时注意避免剧烈运动，适当休息，可以通过物理疗法治疗一下，热敷理疗按摩来缓解一下症状，建议去医院进一步做检查，查明病因后再做治疗。
      
      以上是对“左大腿外侧发麻一般出现睡觉平躺平时大腿外侧总是麻麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！