我今年18岁了，我的排便从小都不好

      针对您咨询的便秘问题，您可以调整生活方式如进食高纤维蔬果如红薯，海带，芹菜，火龙果和猕猴桃等，还应注意多参加体育锻炼如跑步等，体育锻炼可以有效增加肠蠕动，多喝水，保持作息规律，避免熬夜劳累，避免进食辛辣刺激
      

      你好，根据你的描述，考虑慢性肠炎或肠功能紊乱可能性比较大。从小排便不好，已经形成开塞露依赖症，都不是一个良好的排便习惯，再加上高考压力，建议到医院做个肠镜检查，明确诊断后对症治疗，并改掉用开塞露的不良习惯，养成良好的排便习惯，作息规律，健康饮食，少吃辛辣油腻烧烤等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑一般开塞露的话都是有依赖性的，你这种情况尽量少用开塞露。
      指导意见：
      这种情况如果有便秘的话，你可以多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉之类的，尽量少用开塞露。
      
      以上是对“我今年18岁了，我的排便从小都不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！