有问必答网心理健康科失眠 → 这两天不知道怎么回事

这两天不知道怎么回事

女 | 23岁 2018-07-25 20:25:26 6人回复 来自

健康咨询描述: 这两天不知道怎么回事?眼睛胀。太阳穴不舒服,后脑勺也有点胀。睡觉也睡不醒。感觉头有点闷。怎么回事啊。心不静。容易发火。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-25 20:29:01 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况,有可能是焦虑症办法的一些躯体不舒适。所以,你一定要去精神卫生中心就医,做个心理测验来确诊一下。一边及时对症治疗,作为你自己不要老是关注这些不舒适的感觉,但是最好去医院做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因,

2018-07-25 20:32 ask68218002od 追问

这个是什么病。为什么这样子啊

2018-07-25 20:32医生回答:

根据你叙述的症状看,你也有可能是焦虑症造成的。多数是焦虑症伴发的躯体症状。

2018-07-25 20:34 ask68218002od 追问

自己可不可以怎么调节一哈

2018-07-25 20:36医生回答:

如果是轻度的,自己可以调节,建议你多培养些兴趣爱好,学会及时的宣泄一些紧张焦虑的情绪。多找些感兴趣的事情投入的去做,如果感到焦虑,可以找个没有人的地方,大声的把焦虑的事情喊出来说出来,学会顺其自然的生活。

2018-07-25 20:39 ask68218002od 追问

也没有感觉哪里不顺心。就是带娃娃一直吵。感觉很闹。很烦晚上还要起来对奶粉。感觉眼睛也模糊了很多

2018-07-25 20:40医生回答:

你这种情况主要是休息,睡眠不好再加上,一些负面的情绪,没有办法及时的宣泄造成的。所以一定要养成良好的睡眠规律。也要学会及时的宣泄自己的负面情绪,如果有人能帮你一下,可能会好一些。

2018-07-25 20:43 ask68218002od 追问

睡着以后感觉睡得很香。一直在做梦。今天早上八点半才起来。下午还睡了两个小时。还是想睡觉。睡不醒

2018-07-25 20:44医生回答:

你这种情况主要是缠孩子睡眠不足造成的。梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦多属于紧张焦虑,休息睡眠不好。或者想事情过多等原因造成。

2018-07-25 20:48 ask68218002od 追问

目前要不要看医生。老是感觉头不舒服。我这个月大姨妈推迟了半个月。不晓得是不是这个也有影响。现在应该干什么呢

2018-07-25 20:49医生回答:

如果你感觉这种状态对你的生活有影响,就最好去医院就医。月经推迟与这种状态是有很大关系的,但是也要排除一下妇科疾病。

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-25 20:32:29 我要投诉

      你好,从你的描述来看,首先排除器质性的改变,是否是睡眠引起的这个问题,其次就是保持心情愉悦,多和朋友一起谈心,倾诉自己的烦恼,转移注意力,同时也可以服用一些逍遥丸,疏肝解郁。
      

张合新
张合新 二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,强迫症,抑郁症,婚姻感情,青少年心理咨询 帮助网友:493
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-25 20:31:12 我要投诉

      你好!通常情况下,失眠多梦、情绪低落往往和发生在自己身上的负性事件相关,如果最近你经历了一些自己不能排解的事情,这些事情又给你带来了这么多的困扰,影响了你现在的生活。况且时间已经有了十几天,建议进一步深度的咨询。系统专业的心理咨询将能够带给你帮助,有助你走出困扰。
      
      以上是对“这两天不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-25 20:31:42 我要投诉

      建议到医院做个心脏血管方面的检查,你是否存在这方面的疾病,确诊以后才能够有针对性的治疗。同时生活中饮食要清淡,不吃辛辣刺激的食物,保持淡然的态度,避免着急上火。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-25 20:32:24 我要投诉

      你好!这位女士,欢迎你的来访!根据你的描述情况来看,肝火旺盛,虚火上升!主要是生活不规律,精神压力大导致的!一方面要调整心态,另外,在饮食上要注意不吃打刺激的食物不喝茶,咖啡等饮品!

2018-07-25 20:41 ask68218002od 追问

我这个月大姨妈不正常。晚了半个月。跟内分泌有没有关系。

2018-07-25 20:42医生回答:

当然有关系!

2018-07-25 20:44 ask68218002od 追问

我现在一个怎么办啊。现在大姨妈第五天了。血还多。我应该怎么调理一哈身体

2018-07-25 20:48医生回答:

这几天要好好休息,饮食上清淡一些!不吃生冷食物!观察下个月的时间是不是准时,不行看中医调理!

2018-07-25 20:51 ask68218002od 追问

中医调理身体。应该看那个科室

2018-07-25 20:52医生回答:

应该看妇科吧!

王树兰
王树兰 二级心理咨询师 擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系;自信心成长;青少年和婚恋问 帮助网友:3204
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-25 20:34:33 我要投诉

      您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,感觉您有点嗜睡,情绪有点抑郁。建议您劳逸结合,多运动,多倾诉,参加集体活动,深呼吸,正念生活。

2018-07-26 11:22 ask68218002od 追问

感觉头怎么都静不下来。怎么回事啊

2018-07-26 14:29医生回答:

您好!头静不下来,是指头不断想事情吗?

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

逍遥丸

逍遥丸

本品用于疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁...[说明书]

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由