怎么解决白发问题我最近不知道怎么了百发越来越多我想

      病情分析：
      19岁的男孩子，这样的情况考虑自己有肾气不足导致的白发的症状存在的。
      指导意见：
      出现这样的情况建议你可以用用中药来做做治疗的比较好的，平时的时候注意做做运动的比较好的。做好防护的比较好的。
      

      你好，导致少白头的因素有很多，比如遗传,营养不良，精神紧张等等,保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食。
      

      为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应
      
      以上是对“怎么解决白发问题我最近不知道怎么了百发越来越多我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，青年白发一般是跟遗传因素有关系的，这种情况并不会影响身体的健康。
      指导意见：
      但是如果能吃中药何首乌对于白发变黑是有绝对的帮助的。可以吃何首乌治疗一下。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你现在这种情况建议到医院看中医。
      指导意见：
      中医大夫根据你的舌苔脉象等辨证论治，从根本上调理你的身体，你的症状会得到改善。
      

      指导意见：
      请你养成良好的生活习惯，每天坚持有氧运动，按时作息，不要久坐上网，不要久坐玩手机关于作息时间要遵循子午觉大自然的规律，做好这些的前提下，口服茯苓粉