一碰冷水牙就流血，感觉有个包在牙龈上

      指导意见：
      你好，你的牙齿考虑是牙龈炎，牙齿如果有牙龈炎，牙结石，会引起刷牙出血，牙龈红肿的。你的情况建议尽快洗牙，洗牙是常规口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙龈出血的症状就会改善的。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况首先需要去医院口腔科检查一下牙齿的情况。
      指导意见：
      如果是有坏牙引起的根尖炎症需要钻开牙齿进行根管治疗，消除炎症后就会好转。
      
      以上是对“一碰冷水牙就流血，感觉有个包在牙龈上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！