健康咨询描述: 有时天天手淫有时几天一次,这两年长了许多白头发,有时还感觉腰难受,怎么解决
你好,根据你提供的情况,目前你这种症状建议您饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡,并且不要频繁的手淫尽量减少手淫的次数,还要适当的补钙,保持充足的睡眠,毕竟你还年轻,所以只要注意生活习惯饮食习惯症状就会逐渐缓解的
病情分析:
初步估计你的情况属于过度手淫导致的肾阳虚出现的腰酸无力的症状
指导意见:
建议你及时戒掉手淫,养成良好的生活习惯,早睡早起多运动提高免疫力,多吃羊肉和黑色的食物
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线