健康咨询描述: 现在怀孕31周,体重已经增长了17公斤,这正常吗,我应该怎么控制体重?感觉吃的也不是太多,一顿就吃一碗饭。
你好,整个孕周的体重增长减掉控制在20斤左右,如果体重增长过多,容易引起妊娠期,糖尿病,高血压等疾病。建议每天饭后进行适当的散步,可以减去身体的多余脂肪。
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