脑供血不足怎么办

      脑供血不足方面，平时一定要注意避免体位改变时突然断气或者是躺。平时饮食要注意，不要吃太油脂大的东西，一定要吃一些清淡的饮食。养成良好的睡眠习惯，尽量避免劳累。
      

      脑供血不足主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，饮食平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
      

      你好，根据你的描述，是有经常的头晕，做梦比较多，乏力，胸闷，这些情况并不能说明你是脑共血不足，也不知道你是怎么诊断的脑供血不足，你说的这些症状要排除植物神经功能紊乱。
      我建议你到当地医院神经内科就诊，学完善一些检查，比如头颅的CT，还有心电图等检查来明确诊断
      
      以上是对“脑供血不足怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍，脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。治疗方法：去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，服用阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
      

      脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。早期脑供血不足是可逆的，只要采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作。
      

      能够引起脑供血不足的原因有很多种，例如高血压、颈椎病等，而脑供血不足又会引起其他很多种疾病，例如头晕。所以首先要弄清引起脑供血不足的原因，然后对症下药。另外，可以吃一些降血压、降血脂、健脑的食物。
      1、大蒜大蒜中含有大蒜素，可以与维生素B1合成蒜胺，额可以促进体内葡萄糖转化为更多的能量来为大脑提供营养，可以缓解脑供血不足的症状。
      2、葛根粉每天早晨可以取适量的葛根粉煮成羹，代替早饭食用，长期服用，可以缓解动脉血管硬化。
      3、补充叶酸每天摄取富含有叶酸的食物，例如橙汁、绿叶蔬菜、大豆等，可以缓解脑供血不足。
      4、香蕉香蕉中含有丰富的钾元素，而钾元素具有抗动脉硬化、降血压、保护心脑血管的作用，经常食用香蕉，可以对抗脑动脉硬化。