健康咨询描述: 检查尿液6.4,亚键康。平时也没感觉到什么不适,睡觉爱做梦,心情有点烦燥,没什么耐心。希望医生能为我解答一下,我该怎么做?
您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,调整亚健康,可以从缓解工作生活压力入手,多参加体育运动,参加集体活动,发展自己的爱好并为之付出时间,多找朋友谈心,做自己喜欢的事情,均衡营养。
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