我现在18岁了，之前有过几次头发拉直
健康咨询描述： 我现在18岁了，之前有过几次头发拉直，导致现在头发干枯毛躁弯曲请问我该如何改善
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回复区
病情分析：
你好，从你的描述来看可能是肤质受损所致的情况，建议你要注意护理和饮食
指导意见：
你好，建议你平时适当多吃富含胶质蛋白的食物，如猪蹄牛奶肉皮等，减少染烫次数，不要过度拉扯
请问吃钙片有用吗？
用处并不大
那吃什么食品比较有效果
病情分析：
你好，根据你说的情况，这样有多长时间了？目前用什么药物治疗了吗？
指导意见：
建议口服21金维他，胱氨酸。养血生发胶囊。平时多吃蔬菜水果，注意休息，适当锻炼
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根据你说的这个问题，你现在才18岁就出现了头发不好。这是典型的肾虚的表现。中医认为肾其华在发头发，不好，多为肾虚。你可能有不好的生活习惯。建议有点补肾的中成药，金匮肾气丸。
以上是对“我现在18岁了，之前有过几次头发拉直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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