下楼梯时，脚扭伤了，能勉强站立和走路

      结合目前情况，考虑扭伤，踝关节承受身体重量，容易磨损，损伤后恢复时间久，急性疼痛期建议加强休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药及外用膏药或扶他林缓解疼痛，后期疼痛缓解进行局部痛点适当按摩处理，活动前温水泡脚及活动后冰敷处理，门诊随诊。如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。
      

      病情分析：
      这种情况脚部扭伤引起疼痛不适，可以及时冷敷，应用活血消炎止痛药物，必要时医院骨外科拍片检查
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，注意休息避免剧烈活动负重劳累，早期扭伤应用冰块冷敷，外用云南白药气雾剂，服用跌打丸等药物
      

      病情分析：
      你的情况光看外观不能确定有没有骨折。需要上医院做一个X光片检查一下。
      指导意见：
      如果X光片没有骨折，需要局部固定，可以打石膏、定制一个支具或是用弹力绷带或护踝固定踝关节。可以缓解疼痛。促进愈合。如果有骨折，需要根据骨折情况决定治疗方式。可以局部应用活血化瘀药物治疗。
      
      以上是对“下楼梯时，脚扭伤了，能勉强站立和走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！