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指导意见：
病情分析：你好，请问睡眠的质量如何呢，如果睡眠不好这有可能与神经衰弱有关的，可以考虑用一些安神的中药调理。指导意见：具体中药的使用需要先进行辨证的，临床上的如安神补脑液等可以使用的。
睡眠质量不好多梦，我又喜欢熬夜。
熬夜的人体内褪黑激素的分泌会很少，因为褪黑素是在黑暗中分泌的，缺乏褪黑素容易像你这样有睡眠障碍，一定要养成早睡早起的习惯，同时坚持体育锻炼
您好！根据您的描述，您出现了犯困乏力的情况，一个考虑睡眠不足，再一个考虑疾病，比如感冒，胃肠炎等。建议补充病史，多休息。
没感冒，睡眠质量不好，多梦我喜欢熬夜
这个就需要您制订作息表了，熬夜不利于健康，易患病，建议规律作息。
熬夜会出现没有精神犯困吗
会的，脑细胞没有休息，生物钟紊乱，犯困。
您好！据您所述的情况有明显的乏力和无精打采是要看下有无作息不规律和其它精神压力导致失眠存在。建议您排除以上因素后进行内分泌激素水平排查。
以上是对“最近两天感觉很困，没有精神是怎么回事？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡眠不好多梦，我喜欢熬夜，还喜欢喝红茶，听说喝红茶对人睡眠有影响
喜欢熬夜本身紊乱了生物钟。少喝红茶为好，尤其夜晚空腹后。应在十一点前就寝。
你好，最近有没有出现失眠问题，容易引起犯困没有精神，另外是不是最近压力太大或者受情绪上的困扰而出现这种症状，建议你到医院检查一下排除躯体疾病原因！建议您放松心情，不要强化自己这个问题，可以转移注意力，适当的做做运动，提高身体素质！
最近有些焦虑不安，老去想一件事
建议尽量的转移注意力，多去做其他的事情
最近腰疼老是怀疑肾有问题，要不就怀疑腰椎间盘突出。很是焦虑
如果总是怀疑建议您到医院做系统检查，解除焦虑。
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