健康咨询描述: 糖尿病患者有哪些水果可以吃,喝牛奶应选择哪一种,在主食上面有哪些是不能吃的,谢谢
你好,糖尿病在血糖控制良好的情况下,是可以吃水果的,水果选择热量不高的,比如猕猴桃,草莓,柚子,以下午两顿饭中间为最佳时间,同时要减少中午主食的摄入量,牛奶,适合选择,低脂或者脱脂的牛奶。任何主食都是可以吃的,但是需要限制总量。
你好,糖尿病患者不能吃坚果类,不能吃含糖的水果,可以吃猕猴桃,火龙果,西红柿,黄瓜,苦瓜等含糖少的,如土豆,山药,地瓜,南瓜也少吃或者不吃,尽量吃植物油,稀饭一定要少吃。
糖尿病治疗“五驾马车”即糖尿病教育、运动治疗、食物控制、药物治疗、自我血糖监测,是控制血糖的有效方法。饮食控制要根据病情、身高、体重、饮食习惯进行综合调理,改善膳食结构、控制总热量。少吃花生瓜子、忌吃甜品及含糖食物、高脂饮食、禁饮酒。土豆,红薯,山药,芋头等,可建议做主食食用,多吃富含粗纤维的绿色蔬菜。
以上是对“糖尿病患者有哪些水果可以吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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