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我觉得我是集所有缺点于一身的人

女 | 20岁 2018-07-26 22:29:39 6人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得我是集所有缺点于一身的人,极度内向,胆小,不会交际,很容易放弃,学习能力慢。我觉得自己又笨又蠢

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-26 22:33:45 我要投诉

      说完了缺点,你仔细看看自己,还有没有一点点优点?问问你的父母家人,问问你的同学朋友,你的优点有什么,每发现一个,给自己点赞一次,看看有几个赞。
      

包乌日纳
包乌日纳 内蒙古自治区第三医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,狂躁症,婚恋感情,青少年心理咨询。 帮助网友:1573
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2018-07-26 22:32:38 我要投诉

      您好,根据您所提出的问题,做出如下回答:您的心理属于非常自卑,应该多提升自己的自信心,每个人都有自己的闪光点,多注意看到自己的闪光处,针对自己不足的部分,作出努力,进行改变,提升自己的综合能力,多和别人进行沟通交流,克服自己的胆小内向,多参加一些公益活动,会对你有很大的帮助。你可以多关注周围的,比较外向的人,多向他们学习是怎样和别人进行交际,是怎样那么乐观的,多和乐观的人做朋友,慢慢的自己就会被带动起来。
      

陈秀梅
陈秀梅 二级心理咨询师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,内分泌失调,闭经,卵巢 帮助网友:1290
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2018-07-26 22:30:17 我要投诉

      我在这种情况的话,你还是要调整一下自己的心态,不是每个人都是那么笨的,每个人都有每个人的优点,你要相信自己,相信自己,能把事情做好的,要有自信,不管是做什么事情,都要有自信,什么事情不会的话要慢慢来,不能着急。
      
      以上是对“我觉得我是集所有缺点于一身的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-07-26 22:31:21 我要投诉

      首先每个人都有缺点,同时每个人也都有自己的不足之处,没有人会一无是处也就是说没有人会十全十美,所以我们可以只是我们自己的不足不用自卑。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-07-26 22:33:10 我要投诉

      你好,世界上并无十全十美的人,每一个人身上都有缺点,但是也存在的优点,作为你来说,你身上肯定会有你自己的优点,只是你对自己的评价太低,给自己贴上了没有任何优点的标签。你可以改变思维方式,认为自己是比较聪明的,告诉你自己在生活,学习,人际交往等方面都是可以的。要有坚强的毅力,与人交往沟通是一种能力,你之所以胆小,不敢与别人沟通,就是你对自己没有自信,所以请你鼓足勇气,可练习先与熟人沟通,慢慢的再与陌生人沟通。
      

王树兰
王树兰 二级心理咨询师 擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系;自信心成长;青少年和婚恋问 帮助网友:3204
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2018-07-26 22:34:29 我要投诉

      您好!很荣幸为您解答。根据您的描述,感觉您不自信,对自己走夸大的负面评价。建议你多关注自己的优点,认可自己的优点,参与到做事与人际中去,体验小成功,自我认可,开心了一切就好了。
      

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