十多天前我大便不出来

      你好，这种情况需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，可吃马来酸曲美布汀，双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况，考虑你是因为有便秘用药后导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，可以喝点粥，饮食营养清淡为宜，如果有消化不良可以吃点乳酸菌素片，不要吃辛辣刺激和上火食物。
      
      以上是对“十多天前我大便不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      番泻叶为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，从而缓解便秘，但番泻叶属于猛药，建议尽量少用
      指导意见：
      有便秘平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不能只用泻药，还需适当多活动，可以每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，现在可以吃点盐酸黄连素片