健康咨询描述: 腰部骨质增生的症状表现,腰部骨质增生怎么治疗好呢 有腰椎骨质增生存在,平时也是要坚持活动锻炼的,像慢跑,行走,游泳等,都是很好的锻炼方法,另外,平时要避免长时间久坐,避免弯腰搬重物。除此以外还可以进行腰部热敷和按摩处理,外用膏药,烤灯照射,有助于缓解症状和预防加重,出现疼痛明显可以使用对症止疼药物,例如骨质骨枋世医帖。
您好,您这是说的很对了,腰椎间盘突出治疗还强调要严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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