我年轻时上环，现在已54岁

      病情分析：
      你好，上环取环对身体没有坏处的，可以上环和取环，环是采取避孕措施的一周！可以做彩超检查一下！
      指导意见：
      你好，建议禁忌生冷硬辣性食物，腹部保暖，注意个人卫生，多喝水，祝生活愉快！
      

      女性绝经后几年时间内不取环，是对女性健康影响不大。但是如果节育环一直在体内不取出来，这样就会对女性健康有影响了，尤其是当女性绝经后，卵巢功能同样也会逐渐衰退，体内的雌激素也随着减少，导致生殖器官发生萎缩，从而使子宫变小，子宫肌肉变薄、变脆，随着绝经时间变长，这种变化也会越来越明显。由于节育环的大小固定不变，当女性绝经子宫缩小后，节育环就会慢慢嵌入到子宫壁内，如果节育环嵌入部位有血管，可引起出血，如果节育环被挤入盆腔或腹腔，就会出现感染和腹痛，因此会对女性健康带来影响。
      

      你好，根据你的描述，上环已经多年了，但是你还是应该取出来，否则到年龄大的时候，子宫萎缩了，节育环儿的形状不变，容易引起腹痛腰痛，所以说你可以取出来，有无痛取环。
      
      以上是对“我年轻时上环，现在已54岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！