耳朵疼痛，昨天晚上听了一会助眠视频

      你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，这种情况来说，还是一个耳塞压迫导致的一个问题。最好可以去医院进行一个检查的问题。看一下是否存在一个损伤的情况。
      

      你好，这种情况可能是听助眠视屏对耳朵造成了一定的刺激。建议你按摩按摩耳部观察下有无好转，如无改善，可去医院检查下。另外，晚上睡觉前最好还是不要带着耳机听音乐、视屏等，对耳朵不好。
      

      您好，这种情况考虑由于中耳炎导致的可能，建议到正规医院五官科就诊，明确诊断及治疗。平时要避免耳朵进水。游泳注意耳朵保护，尽量别进水，少用耳机，目前少吃辛辣刺激食物，忌烟酒。多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“耳朵疼痛，昨天晚上听了一会助眠视频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑过度刺激引起的软组织，会有局部疼痛，严重时听力下降的症状。
      指导意见：
      建议避免反复刺激，缓解心理压力，少吃辛辣生冷刺激性食物，热敷缓解，必要时进行耳镜检查，比较准确。