我是遗传性高血压，三十几岁血压是正常的

      你好！请问病人有没有体重超标？有没有经常熬夜抽烟喝酒应酬缺乏运动？平时工作生活压力大不大？平时饮食口味重不重？建议低盐低脂低胆固醇饮食，多运动锻炼，戒烟戒酒，规律生活作息，可以服用钙离子拮抗剂。

      你好：根据你所描述症状，应到医院咨询医生选择适合你的副作用小降压平稳的降压药，高血压患者必须长期坚持服用降压药，低盐低脂饮食，避免进食含胆固醇高的食物，戒烟戒酒，平时饮食清淡，多吃一些新鲜水果和蔬菜，如：芹菜、木耳、洋葱，适当运动，劳逸结合，注意安全休息，监测血压，如果病情变化及时到医院就诊，希望我的建议对你有所帮助。

      你好，联续您需三次量血压超过140/90，可诊断为高血压。再继续量血压，观察。如还高于140/90，那您可诊断高血压了，需用降压药降压。可能要俩种降压药来降压。供参考。还需排出一些疾病导致的高血压。
      以上是对“我是遗传性高血压，三十几岁血压是正常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，正常人血压值是90-140/60-90mmhg，超过正常值就是可以诊断为高血压的，测量血压前精神紧张、剧烈运动、睡眠不足等都会影响血压值的。
      指导意见：
      建议你平时要注意低脂低盐低糖饮食，可以服用降压药物如珍菊降压片或者是复方罗布麻片来治疗。