这次来例假是咖啡色，褐色

      病情分析：
      你好，从你的描述分析，你的情况初步考虑可能是有炎症引起的症状。
      指导意见：
      建议注意卫生，保持外阴清洁干燥勤换内裤，少吃辛辣刺激凉性食物，可以吃消炎药物来缓解症状。

      那你看看你来月经的时间和平时是不是一致？如果确实是上次来月经的时间。月经量也不太少，也没有腹痛。你还是要观察的。如果月经的量特别特别的少，你还是要排除早孕。如果没有早孕的可能，那就是说平时的精神紧张，环境的改变啊，生活不规律，睡眠不好也会影响到月经的。

      如果月经来的是褐色的，有渣样的东西，可以喝上红糖水有促进排出宫内精血的效果平常是需要注意卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒。有空可以喝上益母草，进行治疗。治疗期间需要禁止同房，以免引起妇科炎症的产生。
      以上是对“这次来例假是咖啡色，褐色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，月经呈咖啡色，并且有渣样的东西。
      指导意见：
      你好，根据你叙述的情况，正常月经的颜色为暗红色，建议你去正规的医院做B超检查，排除器质性病变。同时化验白带，确诊是哪种阴道炎。检查后对症治疗，忌吃辛辣食物。