健康咨询描述: 我30岁之前唱歌声音很好听,后来就越来越不行了,麻烦大夫给个介意,该做什么检查?上岁数了,还喜欢唱歌!
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您好,根据您目前所描述的情况来看,病情并不清晰,建议需要考虑到医院进行面诊,或者相关检查,查明病因后对症治疗,希望我的回答对你有所帮助。
首先是气息,气息是发声的根本,高中低音想要唱明白都得练气,吸气的时候一定要用腹式呼吸法,腹式呼吸法系统方法参见各大瑜伽练习,口鼻一起吸气并“存入丹田”。就我而言,就是想象我的丹田就是一个大!皮!球!现在我要打气!打气!打气!丹田越变越大。好,我打完了!皮球特别满特别硬特别硬,现在我要开始唱啦,我要放气,但是这时候!我的丹田变成了一个融化中的钢球,它会变小但是绝对不会变软!它融化的很匀,匀速的变小。这时候你摸自己的肚子,腹肌绝对是硬的!
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