说话结巴想和外人交流但是不知道说什么 为了和别人说

      指导意见：
      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：由于您长时间地封闭自己，成了网瘾少年，这样的话就会很容易出现思想上的问题。如果您再继续沉迷于网络的话，您的问题就会更加的严重。建议您尽快戒掉网络，多和别人进行沟通交流，多看看书，多了解现在的新闻，流行的元素，主动和别人沟通交流，克服自己的心里障碍，多给自己树立信心，把注意力放到学习上不要放在网络上，一定要戒掉网游，如果感觉自己克服起来有问题，有困难，可以找您的家人对您进行帮助。

      你好，根据你的叙述，考虑我们每个人，都有能量，不是转向外界，就是转向自身。可能是追求完美的倾向。我们每个人都有优点，都有缺点。展示自己的长处，展示自己的魅力，增加自己的自信。接纳自己的不足。做自己才是最有魅力的时刻。

      你好，目前这种情况考虑是有自闭症的可能性，建议这种情况需要跟你的父母讲一下，让他们，要没事的时候跟你多沟通一下，而且你要找一下你身边跟你脾气差不多的朋友啊，闺蜜啊，还是要多沟通交流，不要沉迷于网络。
      以上是对“说话结巴想和外人交流但是不知道说什么 为了和别人说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，理解你的感受。不是自闭症。你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你说话的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？你可反复看，练习顺畅说话。

      你好！你的情况属于心理因素，不是自闭症。是由于你说话结巴导致的不愿意和人交流，沉迷网络，最后是害怕说话。建议：放松心情，调整心态，去通过心理治疗，及时疏导你的情绪，矫正你的错误认知，缓解你的现状。