打球的时候左脚脚踝崴了

      你好根据你的描述踝关节/韧带等软组织钝挫伤/扭伤？扭伤72小时内踝关节冷水冷敷或冰敷止痛止血消肿，尽量不要活动并抬高脚踝，可以喷涂云南白药气雾剂止痛，72小时后红花熬水烫敷或泡脚促进踝关节血液循环，一周左右仍然不见好转最好去三级以上医院骨科就诊查看具体情况做踝关节cT或磁共振检查后根据检查结果选择治疗方案
      

      如果是比较轻微的骨折，只需要石膏外固定，四周，3周都可以，然后逐渐的功能锻炼，部分负重到完全负重。注意检查有没有，内侧或外侧的韧带损伤。注意的是需要抬高肢体，减少下垂，早期在固定的状态下活动脚趾头，等及肌肉肌腱的功能锻炼。相信很快就会康复的。
      

      病情分析：
      您好，外伤性骨折一般要三个月左右才能完全康复。骨折后的三四天内都会明显肿胀，您可以抬高患肢，增加回心血量，有利于消肿，并口服跌打片。
      指导意见：
      建议您拆除外固定后，就可以主被动活动关节，但是要注意避免过度用力，同时加强营养，合理膳食，待三个月后，可以加强功能锻炼。
      
      以上是对“打球的时候左脚脚踝崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！