发际线提高且额头发量少

      应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      

      你好，这个情况可能是和平时的生活作息有一定的关系，建议平时不要熬夜，另外平时也要注意放松心情，不要给自己太大的压力，特别是在读书期间。
      

      你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发。建议你平时加强营养，增加蛋白质摄入，补充维生素，保证充足睡眠，不要烫发和染发。
      
      以上是对“发际线提高且额头发量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      指导意见：
      你脱发严重的情况考虑是亏气亏血、熬夜以及精神压力大有关系的，
      指导意见：
      可以吃养血生发胶囊或者首乌生发片，不要熬夜，可以外用米诺地尔，还可以喝些汤药调理一下。