长了好多晒斑怎么办？

      你好，根据你描述的情况来看，一般晒斑已经形成的话，需要一定时间才可以消除些，也可以多吃，含维生素c丰富的蔬菜和水果，比如每天喝一杯西红柿汁，多喝柠檬蜂蜜水，长期坚持可以美白淡斑
      

      你好，根据你的描述，你这种情况是需要进行调节的，可以局部涂抹维生素e软膏，最近不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当的喝一些蜂蜜水。
      

      病情分析：
      晒斑，顾名思义就是因为阳光照射而产生的色斑，晒斑起初只是小红点，随着时间推移，会慢慢变成浅红色、深红色，最后变为棕色。
      指导意见：
      出门前的防护必需要做足不然会反复出现晒斑的，选择适合自己的防晒霜在出门前涂抹，回家后在好好给脸部补个水。平时多吃维生素C丰富的食物，像西红柿，樱桃，辣椒等。必要情况下，建议去正规皮肤病医院看看。
      
      以上是对“长了好多晒斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！