长期面对电脑，长了辐射斑

      你好，从你的情况来看，建议你注意调整生活作息，要尽量规律生活，避免长期坐于电脑之前，可适当活动，并注意饮食，多吃些水果蔬菜，可逐渐改善症状。
      

      病情分析：
      辐射斑是指长期面对电脑，电脑辐射导致脸上色素沉积而形成的色斑。
      指导意见：
      上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部。增强维生素类食物的摄入。
      

      病情分析：
      辐射斑是长期面对电脑，电脑辐射导致脸上色素沉积而形成的色斑问题，同时熬夜加快色斑形成速度。
      指导意见：
      使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。多吃蔬菜水果，多运动，也可以买点淡斑的面霜涂抹。
      
      以上是对“长期面对电脑，长了辐射斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，辐射斑是可以去除的，“佰肌净”你试试看，这个是专业祛斑产品，可以帮你更好的消去脸上的斑。
      平时要注意防晒，不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。保证充足的睡眠，饮食规律，均衡营养。