我15岁，我发现自己半年了都还没有长高

      你好，根据你描述的情况，现在这个生长速度减慢。需要积极，激发长高潜力。养成良好的生活习惯，充足的睡眠时间，均衡饮食，多吃富含钙质和蛋白质的食物。适当补充维生素d多做运动。
      

      你好，从你的描述中需要你进一步到医院检查骨龄片以及生长激素的水平进行评估身高增长的情况是属于什么水平。根据检查结果调整是否使用药物增高
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，平时有频繁的手淫就会影响身体发育的。
      指导意见：
      这种情况建议及时戒掉手淫的习惯，平时营养均衡不要挑食然后多吃含钙高的食物每天适当的运动增强体质。
      
      以上是对“我15岁，我发现自己半年了都还没有长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！