医生，夏天生的孩子，孩子已经4岁了

保密 | 30岁 2018-07-28 17:10:41 3人回复来自济南市

健康咨询描述：你好，医生，夏天生的孩子，孩子已经4岁了，胖到160斤，每到夏天都不敢出门，一出门就脸上身上汗流不止，感觉月子没有做好，有什么好办法吗一出汗感觉特狼狈我都抑郁了。我是刨腹产的。伤口长的很好。

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-07-28 17:13:01 我要投诉

您好！根据您的描述，您是出现肥胖导致的易出汗的情况，建议您控制饮食，多运动，早上跑步，晚上练瑜伽，把体重降下来就会好的。

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-07-28 17:13:42 我要投诉

指导意见：
首先遇到这样的问题一定会非常的困惑的，从你的描述中可以知道，你现在体重超标太严重了，所以会多汗和焦虑，建议你多运动，适当饮食。多吃蔬菜和水果。

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郭凤梅二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2018-07-28 17:14:24 我要投诉

你好，女士，孩子已经四岁啦，不要给自己找任何借口了。过去的已经发生了，没有办法去改变什么。所以你现在能做的就是锻炼身体，加强运动。可以做瑜伽或者是散步，早起跑步，跳广场舞等等。这些方法都可以帮你减肥，减去身上的赘肉，就会感觉到无重一身轻。祝好！
以上是对“医生，夏天生的孩子，孩子已经4岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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