健康咨询描述: 得了强直性脊柱炎跑步嘛?确诊了这个疾病以后,可以去跑步嘛?
想得到怎样的帮助:得了强直性脊柱炎跑步嘛?
你好,强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,以侵犯脊柱关节及附近肌腱、韧带等软组织为主。早期病人会有腰痛、或屁股疼痛、或背痛,也可仅有僵硬感。而随着疾病的进展,病变会由臀部。下腰部向腰椎、胸椎、颈椎发展。患有强直性脊柱炎以后,可以适当的慢跑,但是不宜时间过长。短时间内慢跑是可以的。
强直性脊柱炎是免疫系统疾病,主要侵犯脊柱,及与脊柱相关联的关节,如骶髂关节,主要表现为关节强直,纤维化。日常生活中,病人应避免剧烈的运动,比如篮球,跳跃等,可以做操,太极,散步,尽量不要跑步。
以上是对“得了强直性脊柱炎跑步嘛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你提供的信息分析看,强直性脊柱炎疾病,可以通过教育患者和家属,体疗理疗,药物治疗及外科治疗等方法,来控制炎症,减轻和改善疼痛症状,维持正常姿势和最佳功能,适当的运动有益于疾病的治疗。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情,进而引起骶髂关节炎,如不坚持系统治疗,会波及全脊柱的病变,留下脊柱畸形,影响生活质量。强直性脊柱炎可以跑步,游泳等健身运动的。如有不适尽快去医院风湿科,系统抗免疫,消炎止痛治疗。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
你好,强直目前有物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法。运动锻炼只能作为辅助手段来改善强直性脊柱,而并不能完全根治疾病,建议强直患者采用综合治疗,单靠单一方法效果很难得到保障,大量的临床实践 证明,科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议尽快去正规的风湿免疫科或 专科医院进行系统化的治疗,据患者的病因病理,不同时期的病症特点,快速阻断病情 发展,逐步恢复患者关节功能,同时结合全面免疫调节,最终达到治疗目的,对各期强直患者均有良好的治疗效果。同时患者避免寒冷等刺激,这样会降低其局部血液循环,给我们的身体健康带来不小的伤害,尤其是在现在这个气温变化大的季节中,更应该注意。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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