腰酸，这几天都没干活

      你好，可能由于腰部持重，劳损，寒凉刺激，或者熬夜，肾虚等导致，建议到医院行腰椎的ct检查，规律生活，不要熬夜，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，养精蓄锐。
      

      指导意见：
      你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有腰背肌肉扭伤，劳损可能性，建议做疼痛部位磁共振明确，可以外用双氯芬酸钠软膏治疗，祝早日康复！
      

      病情分析：你好!根据你的描述，腰肌酸痛，与腰肌劳损、受凉有关
      病情分析：平日注意休息，避免久坐或久站，适当进行腰肌锻炼，加强营养，进食高钙高蛋白高维生素食物，保暖，防止受凉
      
      以上是对“腰酸，这几天都没干活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，有可能是腰椎间盘突出引起。
      指导意见：
      我建议你到医院做个腰部CT检查，确诊后再进行对症治疗，如中频，电针艾灸，红外线治疗。
      

      病情分析：
      目前不排除是有腰肌劳损的情况存在，本病的发生和寒凉及外伤刺激等有关，主要症状会有腰部酸痛、活动受限等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服活血止痛片来进行镇痛治疗，同时配合用热水袋来进行热敷腰部治疗就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太过劳累，另外晚上睡觉的时候需要睡硬板床