怀孕22周，这几天晚饭后去散步

      你好，怀孕22周时晚饭后散步发现肚子很紧。回家休息一会儿会好转，考虑是假宫缩，建议您适当休息，避免劳累。左侧卧位。合理膳食，均衡营养。出现异常情况，及时随诊。祝你孕期顺利。
      

      有一点点宫缩。这个不要紧的。你放松心情，少食多餐就好。平时一定要多走动。户外去散散心，保持心境愉悦，听听音乐，和胎儿聊天，这些都算很好的胎教，再定期产检，均衡营养就好。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，怀孕22周出去散步时觉得肚子很紧，这个应该是有假性宫缩的。
      指导意见：
      建议，你应该注意休息，最好这几天少活动，观察看看，密切观察胎动情况是否正常，不要紧张，心情放松。
      
      以上是对“怀孕22周，这几天晚饭后去散步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的症状看看，这个就是假性宫缩，一般不会引起早产的，
      指导意见：
      建议你注意休息，减少运动，如果没有出血，就没有影响的，注意休息，加强营养，避免重体力劳动
      

      病情分析：
      你好，这不是假性宫缩，是宝宝压迫肚皮引起的，不用担心的。
      指导意见：
      建议注意营养，注意休息，不熬夜，少玩手机，多吃新鲜食物，少吃刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，看你描述的情况，是有假性宫缩，注意休息，不要长时间的活动。
      指导意见：
      注意按时孕检，监测胎动情况，适当活动，不要劳累了，建议做个B超检查，观察一下胎儿，胎盘情况。