我想咨询一下、每天只喝酸奶

      你好，根据你所提出的问题，想要减肥，光这样吃是不可以的，必须要运动，不运动基础代谢率是提不高的，所以除了控制饮食，一定要运动

      病情分析：
      你问的是一个星期，每天只喝酸奶，不吃任何东西，这是能减肥，但损害身体的。
      指导意见：
      应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物，可以跳绳，仰卧起坐，跑步来运动减肥。不应该光喝酸奶。

      可以减肥！但是最好科学一点！第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律
      以上是对“我想咨询一下、每天只喝酸奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的描述上分析。这样减肥不太合理。饥饿的减肥方法医学并不提倡。甚至适得其反。您应该合理饮食，健康减肥。减肥必须坚持，有韧性。

      如果只是这样的话，应该能够减肥，不过应该适当的活动活动，另外我们说减肥并不一定把饮食限制得这么严格，只要适当少吃，另外适当多动，每天的运动量大于摄入量，那么就能够减肥的。

      病情分析：
      您好，酸奶也含有葡萄糖，糖大量摄入，不能减肥，酸奶含糖多，其他的营养成分很少，如果经常喝酸奶，不会减肥，还可以诱发形成营养不良，贫血，微量元素缺乏等，
      指导意见：
      因此你以上做法不能减肥，还可以诱发形成多种疾病，是不科学的，全面的摄入营养才能满足人体的需要，你可以每次少吃一些，适当的运动和锻炼来控制体重，才是科学的，

      你好，每天喝酸奶不吃主食，这样肯定会减肥的，但是长期会引起营养不良，贫血，低蛋白血症。建议控制饮食，但是每日三餐必须要按时。
      以上是对“我想咨询一下、每天只喝酸奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！