我今年10，体重是79千克

      你好，根据你提供的信息，你的体重属于肥胖，建议你到正规医院内分泌科就诊检查，医生会根据你的具体情况完善相关检查明确病因对症治疗。肥胖要积极干预治疗，平时注意控制饮食，根据自己的身体状况选择合适的锻炼方式。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
      指导意见：
      建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述十岁，女孩，体重是79公斤，应该是比较胖的，应该减肥。
      指导意见：
      建议，首先注意改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食，不喝饮料，每次吃饭七成饱，晚上吃六成饱，减少碳水化合物的摄入，制定体育锻炼计划，比如：跑步、游泳都很好，二者结合，有毅力坚持做，体重很快就下降的。
      
      以上是对“我今年10，体重是79千克”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据体重指数换算你的标准体重应该是80斤左右，你的体重严重超标由于你目前处于生长发育期，因此不建议行药物减肥。建议您不要吃高热量食物，不要吃含糖量高食物，不喝碳酸饮料加强运动。