脸上长色斑怎么调理

      指导意见：
      色斑形成原因很多，中医认为，体内毒素积聚是色斑形成的主要原因，如果仅通过外用药物淡化色斑，容易出现治标不治本的现象，因此淡化色斑应强调中医排毒疗法，以排出体内毒素，恢复美貌容颜。消除面部色斑，建议服用具有淡化色斑、提升肤色的盘龙云海排毒养颜胶囊，此药由大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉等多种名贵中药材制成，具有降低毒素、调养气血的功效。服用一个疗程后，斑点会持续减少。在服药的同时，生活中也要做好护理工作，让淡斑效果更明显，平时外出最好撑伞，若长时间对电脑建议涂抹隔离霜，熬夜加班后多吃西红柿、胡萝卜、草莓等对皮肤好的水果。色斑多数不严重，通过中医治疗，色斑可以逐步好转和淡化。
      

      你好，根据你的描述平常注意皮肤护理，严格防晒，不要熬夜，多吃点水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悦。治疗上可以口服维生素C，维生素E,祛斑调经胶囊，逍遥丸，六味地黄丸等等。
      

      脸上长斑，不是一日形成，所以治疗也需要系统的治疗，建议检查确诊之后再治疗，要准确的检查并诊断是哪个阶段的斑，再进行治疗，治疗后，常规做皮肤护理，平时注意生活作息，注意防晒，经常涂抹些医用级护肤品，让使皮肤保持着最佳状态。
      长了斑之后，千万不要放肆不管，紫外线会引起皮肤黑素细胞增殖，熬夜压力都会造成身体疾病且影响肝肾的代谢功能，导致内分泌不稳定形成黑色素沉积导致黄褐斑的发生。
      也不要随便使用快速祛斑霜类，可能当时见效果，是因为有激素和铅、汞、大量防腐剂等重金属成分长期使用会有了依赖性，停掉了斑就加重，用到最后导致敏感肌肤；使用不当，会导致皮肤脱色，导致白癜风的产生；
      
      以上是对“脸上长色斑怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！