我14岁了，但是很胖

      病情分析：
      您好，根据您的叙述这种情况常见于活动量少所致，避免久坐，多到室外做有氧运动。
      指导意见：
      您好，这种情况避免喝茶减肥，饮食以清淡好消化为主，避免暴饮暴食，暑假可以多到室外做有氧运动或者游泳等。
      

      你好，荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，具有一定的减肥功效。但是荷叶茶减肥效果毕竟是有限的，最好的减肥就是运动。
      

      你好，很高兴为你服务，看了你的描述，我觉得如果不运动，喝什么都不管用，所有的减肥都是药物配合运动才能使体重下降，荷叶茶只是一个辅助作用，好吧
      
      以上是对“我14岁了，但是很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，减肥的方法有很多，比如平时加强锻炼，控制饮食，药物等等。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，平时不能吃油腻食物，每天坚持进行体育锻炼，可以喝荷叶茶。