健康咨询描述: 腰部酸疼,每晚睡到3、4点就疼,早起的瞬间也不舒服,起来后就不疼了,去医院拍了核磁说是腰肌劳损,腰脊膜炎,给了膏药贴,让游泳运动,已持续2年多了,一直不好,这么持续怎么办?(男,29岁)
病情分析:
你好,按摩,理疗,针灸都可以治疗腰肌劳损的,需要慢慢来调养
指导意见:
平时可以适当运动,不要长时间坐着不动,多按摩一下腰部,不要有太大的心理压力
以上是对“腰部酸疼,每晚睡到3”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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