我冬天手脚凉怕冷，但是夏天手脚很热又怕热脸色夏天暗

      您好，根据您的描述情况，您是属于肾阳虚，您可以服用金匮肾气丸，不要吃辛辣的食物，您可以多吃一些牛羊肉，黑芝麻，核桃，韭菜，虾等，希望我的建议对您有帮助。
      

      肾虚。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      病情分析：
      你说的这种情况有可能是阴阳有有虚弱的，属于错杂的情况。
      指导意见：
      需要注意休息，作息规律，多进行肾俞穴按摩调理，使用六味地黄丸金匮肾气丸治疗。
      以上是对“我冬天手脚凉怕冷，但是夏天手脚很热又怕热脸色夏天暗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，夏季需要滋阴冬季需要补阳的。
      指导意见：
      结合你的情况，阴虚阳虚不是固定不变的，结合你的情况，建议夏季注意滋阴，冬季注意温阳调理。