!我肚子里有气老转不顺

      你好，你这个年龄注意规律作息，保持乐观积极心态，按时吃饭，低盐低脂饮食，利于消化吸收，少吃油腻食物。注意多参加户外活动，规律锻炼身体，分散精力，逐步增强体质。平和心态很重要。
      

      病情分析：
      你这是肝气犯胃.气滞血瘀的表现，与平时不注意运动.情志不舒有关。
      指导意见：
      用舒肝解郁.理气和胃的药物治疗就可以，如开郁舒肝丸.舒肝和胃丸.柴胡舒肝丸.木香顺气丸等。
      

      你好，根据你描述的情况，应该是肝郁气滞引起的体内胀气。平时注意饮食，保证心情舒畅，避免生气，情绪不稳定时，一定要先暂时不要进食。可以口服沉香化气片，或者是气滞胃痛片治疗。
      
      以上是对“!我肚子里有气老转不顺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现这种情况，主要考虑是有一定的胃肠动力不足，消化不好导致出现的情况的，主要是从饮食上进行调理，别吃一些酸辣的东西的同时，最好是饮用一些顺其丸一类的药物来帮助进行调理治疗的。