健康咨询描述: 这几天一直,骑车运动,睡了一晚小腿肚子就以隐隐作痛,柔的时候里边的肌肉还疼。
你好,你这两天一直骑车运动。睡了一晚上,小肚子隐隐作痛。可能是肌肉产生的乳酸导致。经常运动就会好转的。平时可以热敷按摩,促进血液循环,减轻疼痛。
你好,根据你的简单描述,你的这种情况考虑与运动有关,属于运动后肌肉疲劳期,可以适当休息,做按摩,继续坚持下去原来的运动量,一段时间后就好了。
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