家父常年失眠怎么办？家父常年失眠怎么办

女 | 22岁 2018-07-30 16:10:19 3人回复来自

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陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2020-09-20 19:22:06 我要投诉

你好，失眠和睡眠质量不好是由多种因素诱发的，具体的话还要由专科医生来确定，可以到失眠专科去看一看，一般来说的话可以适当的给予一些抗焦虑，镇静的药物。

董丽燕江西省抚州市第一人民医院二级心理咨询师擅长: 情感咨询：恋爱情感、婚姻家庭；原生家庭：父母关系、帮助网友：11223称赞：1

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2018-07-30 16:10:51 我要投诉

你好，根据你提供情况考虑，你父亲常年出现失眠的症状，目前建议你父亲在晚上睡觉之前可以口服，酸枣仁颗粒，也可以使用酸枣仁泡水喝的，如果出现中度的失眠症状，可以口服褪黑素。

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2018-07-30 16:12:07 我要投诉

      咨询者为22岁女性，父亲常年失眠。是不是有什么压力或者负面情绪呢？如果有，建议找专业心理医生进行交流，压力减除后，睡眠质量自然会好起来，同时要保持卧室安静，睡前可以用热水泡泡脚，都有助于睡眠。

      以上是对“家父常年失眠怎么办？家父常年失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！