今天我去医院早上有10个小时没吃没喝去练了个血发现
健康咨询描述： 今天我去医院早上有10个小时没吃没喝去练了个血发现我的血糖高打到了6.8我现在减肥还来得及吗
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你好，如果是肥胖体型现在减肥可以减少胰岛素抵抗，空腹静脉血糖6.8，比正常人血糖值偏高，但未达到糖尿病标准，需进行葡萄糖耐量实验进一步明确诊断。
要达到多少才算糖尿病
空服血糖≥7.0，或餐后两小时血糖≥11.1可以诊为糖尿病
以我现在的血糖有什么东西不能吃吗
你好，不好意思刚才离开一会儿，你目前只监测了空服血糖6.8，所以必须进行葡萄糖耐量试验明确诊断，如果是糖尿病饮食比较严格。如果糖耐量异常也必须严格控制饮食，一般要求主食定量，蛋白质足量，脂肪限量，多吃一些粗纤维蔬菜，水果一般建议在2餐之间吃。诊断糖尿病也不能单纯一次血糖结果，必须是两次非同日空服血糖≥7.0，所以还是建议到医院再复查一次血糖或者直接行葡萄糖耐量试验，明确诊断后再考虑下一步的治疗方案。
你好，你的问题是这样的，根据你的描述，你的空腹血糖是偏高的，建议您做个葡萄糖耐量试验，同时需要控制饮食，少吃多餐，少喝粥，同时餐后多运动，如果体重超重的话，建议减轻体重的。。
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您好，种情况血糖是偏高的，但尚未达到糖尿病的标准，通过饮食调理可以逆转的，首先要健康饮食，减少糖类，甜食的摄入，多运动，肥胖的要减肥，定期复查。一般正常的空腹血糖在3.6-6.0之间。空腹血糖大于7需考虑糖尿病。在6.0-7.0之间考虑糖耐量减低的情况。您的情况应该完善相关检查。以排除糖尿病。
以上是对“今天我去医院早上有10个小时没吃没喝去练了个血发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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